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国内外の人気が集結 テ (河出文庫 シャーロック・ホームズ対切り裂きジャック 3-1) 著者 マイケル・ディブディン 2004年2月20日 初版発行 た行
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シャーロック・ホームズ対切り裂きジャック (河出文庫 テ 3-1)
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シャーロック・ホームズ対切り裂きジャック (河出文庫 テ 3-1
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最新のクチコミ
産後の運動用に購入しました。激しすぎず、ゆるすぎず丁度よい感じです。ついていけない部分もありますが、回数を重ねればできるようになると思います。初心者にはピッタリの内容。やった後は、体が軽く爽快です。
- スタッシー7214
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
最初は、久しく体を動かしていなかったので、動きに付いていくのがやっとで、思うようにできなかったのですが、それでも少し脇やお腹周りはスッキリしました。 時間があまり取れないので、買ってから2週間は、一日おきに出来ていたのが、その後1週間できなかったりとまだらな感じに…。それでも効果は続いていたのですが、最近2週間あきになってしまい、元に戻った感が!!ちょうど、少し時間的余裕も出来たので、ちょっと頑張っているところです。 楽しいし、少しやっても効果ありなので、周りにも薦めています。あと、友達に1弾より2弾の方が初心者向けらしいと聞きました。ちなみにその友達は、1弾を持っていて、しばらくやって、お腹が痛くなったので、もういいかとやめたそうです。 DVDを見て真似するだけの手軽さはグッドです。10分ぐらいのカーヴィーダンスが3パターンと2分ぐらいのパーツごとの部分やせがあり、チョイスしてできます。先生がかわいいのもいいかな。他の人のレビューで、服装が…というのがありましたが、私は気になりませんでした。やっているうちにどこを動かしたらいいかが分かってくる。というか、ちゃんとできてなくても、効果はそれなりにあります。 周りにも薦めているのだから、おすすめ度5といきたいのですが、こればかり、本人のやる気と効果の個人差があるので、一応4に。
- NaoyaK
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
シャーロック・ホームズ対切り裂きジャック
(河出文庫 テ 3-1)
2004年2月20日 初版発行
著者 マイケル・ディブディン
発行所 河出書房新社
書き込み切り抜きなし 読む分に問題ありません
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